Ketahui apa yang ada di piring Anda
Camilan keju
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 546 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak jenuh 6,4 g 32%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 22,5 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,09 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 3,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 9 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 4,5 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 14 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 18 g | 106 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 23 g | 133 g | 83 g |
Makanan serupa
- Puff atau twist jagung kejudiekstrusi, berbahan dasar jagung567 kcal / 100 g
- Cemilan jagung rasa kejuekstrusi, berbahan dasar jagung, berperisa567 kcal / 100 g
- Camilan jagung rasa kacang478 kcal / 100 g
- Camilan asin tiuprasa keju510 kcal / 100 g
- Gusanito476 kcal / 100 g
- Pastri kejudengan pastri puff481 kcal / 100 g
- Cemilan dan keju putarberbasis jagung, dipanggang, rendah lemak432 kcal / 100 g
- Bola keju373 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Camilan keju
Bagaimana cara menyimpan camilan keju agar tetap renyah?
Setelah dibuka, pindahkan ke wadah kedap udara atau rapatkan kemasannya sambil mengeluarkan udara sebanyak mungkin. Simpan di tempat sejuk dan kering, bukan di kulkas yang lembap.
Camilan keju enak dicelupkan ke apa?
Coba celupkan ke saus tomat, salsa, atau saus yoghurt berbumbu. Pilih saus yang agak kental agar camilan tidak cepat lembek.
Bisakah camilan keju dijadikan taburan sup?
Bisa, terutama untuk sup krim tomat atau sup jagung. Remukkan dan taburkan tepat sebelum disajikan supaya tetap renyah.
Apakah camilan keju perlu dipanaskan sebelum dimakan?
Tidak; camilan keju kemasan biasanya sudah matang dan siap disantap. Memanaskannya tidak membuatnya lebih renyah dan bisa membuat bagian luarnya cepat gosong.
Apakah camilan keju aman untuk balita?
Bentuknya yang ringan dan mudah patah tetap dapat tersangkut di tenggorokan anak kecil. Hindari memberikannya kepada anak yang belum mampu mengunyah dengan baik, dan awasi anak saat makan.
Apakah camilan keju tinggi natrium?
Kandungan natriumnya 720 mg per 100 g. Karena rasanya gurih dan mudah dimakan tanpa terasa, sajikan dalam mangkuk kecil alih-alih makan langsung dari kemasan.
Sumber: Fineli (Finland) 1554 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
