Ketahui apa yang ada di piring Anda
Puff atau twist jagung keju
Kalori & informasi gizi
diekstrusi, berbahan dasar jagung
567
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo54 g
Lemak37 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 567 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 8,1 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Makanan serupa
- Cemilan dan keju putarberbasis jagung, dipanggang, rendah lemak432 kcal / 100 g
- Camilan jagung ekstrusi546 kcal / 100 g
- Camilan asin tiuprasa keju510 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Kerupuk jagungrasa keju446 kcal / 100 g
- Corn conecamilan, berbahan dasar jagung, diekstrusi, biasa510 kcal / 100 g
- Keripik jagungcamilan, berbasis jagung, ekstrusi, biasa539 kcal / 100 g
- Keripik jagung rasa barbekyucamilan, berbasis jagung, diekstrusi523 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
- Jagung kembungsemua rasa477 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Puff atau twist jagung keju
Berapa kalori dalam 100 g Puff atau twist jagung keju?
100 g Puff atau twist jagung keju mengandung 567 kcal, dengan 5,5 g protein, 54 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puff atau twist jagung keju?
50 g Puff atau twist jagung keju mengandung 284 kcal, dengan 2,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puff atau twist jagung keju?
150 g Puff atau twist jagung keju mengandung 851 kcal, dengan 8,2 g protein, 81 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puff atau twist jagung keju?
200 g Puff atau twist jagung keju mengandung 1134 kcal, dengan 11 g protein, 108 g karbohidrat, dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puff atau twist jagung keju?
250 g Puff atau twist jagung keju mengandung 1418 kcal, dengan 14 g protein, 134 g karbohidrat, dan 91 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4092 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
