Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger atau gigitan kedelai dan gandum
Kalori & informasi gizi
tidak vegan, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 185 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,2 g 19%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 494 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45,6 µg 11%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 570 mg 12%
- Seng 0,94 mg 9%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,73 mg 32%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati gandum dan kedelaibukan vegan, dikemas sebelumnya201 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati dari kedelai dan kejudikemas sebelumnya204 kcal / 100 g
- Nugget berbasis kedelai dan gandumkroket tepung (bukan vegan), dikemas sebelumnya253 kcal / 100 g
- Schnitzel berbasis kedelai dan gandumtidak vegan, dikemas sebelumnya260 kcal / 100 g
- Schnitzel atau stick berbasis kedelai dan gandumvegan, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Nugget berbasis gandumkroket tepung roti, tanpa kedelai, dikemas sebelumnya284 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Bola nabatidengan gandum dan/atau kedelai, dikemas sebelumnya211 kcal / 100 g
- Sosis berbasis nabati dengan gandum atau seitandikemas sebelumnya250 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger atau gigitan kedelai dan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum?
100 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum mengandung 185 kcal, dengan 18 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum?
50 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum mengandung 93 kcal, dengan 8,8 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum?
150 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum mengandung 278 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum?
200 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum mengandung 370 kcal, dengan 35 g protein, 16 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum?
250 g Burger atau gigitan kedelai dan gandum mengandung 463 kcal, dengan 44 g protein, 21 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25224 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
