Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sate unggas matang
Kalori & informasi gizi
matang
134
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo1,4 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Natrium 299 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 88,3 µg 22%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,61 mg 3%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 520 mg 11%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 1,4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 2,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46 g | 2,8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 3,5 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sate unggas matang
Berapa kalori dalam 100 g Sate unggas matang?
100 g Sate unggas matang mengandung 134 kcal, dengan 23 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sate unggas matang?
50 g Sate unggas matang mengandung 67 kcal, dengan 12 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sate unggas matang?
150 g Sate unggas matang mengandung 201 kcal, dengan 35 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sate unggas matang?
200 g Sate unggas matang mengandung 268 kcal, dengan 46 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sate unggas matang?
250 g Sate unggas matang mengandung 335 kcal, dengan 58 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25586 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
