Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salsify
Kalori & informasi gizi
beku, mentah
41
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo4,7 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,8 g 21%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 16 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,3 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,5 g | 7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,7 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,9 g | 12 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salsify
Berapa kalori dalam 100 g Salsify?
100 g Salsify mengandung 41 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salsify?
50 g Salsify mengandung 21 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salsify?
150 g Salsify mengandung 62 kcal, dengan 3,5 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salsify?
200 g Salsify mengandung 82 kcal, dengan 4,7 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salsify?
250 g Salsify mengandung 103 kcal, dengan 5,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20237 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
