Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 7,2 g 9%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 144 mg 6%
- Kolesterol 17,9 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 16,2 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 85,9 mg 7%
- Kalium 185 mg 4%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selenium 7,9 µg 14%
- Yodium 3,2 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 37 g | 18 g |
Makanan serupa
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
100 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen mengandung 157 kcal, dengan 7,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
50 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen mengandung 79 kcal, dengan 3,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
150 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen mengandung 236 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
200 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen mengandung 314 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen?
250 g Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen mengandung 393 kcal, dengan 18 g protein, 37 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33126 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
