Ketahui apa yang ada di piring Anda
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 8,1 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 36,7 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2403 µg 267%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 210 µg 52%
- Vitamin B12 8 µg 334%
Mineral
- Kalsium 35,9 mg 3%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,67 mg 75%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 13 µg 24%
- Yodium 5,5 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Makanan serupa
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Berapa kalori dalam 100 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
100 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal mengandung 194 kcal, dengan 5,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
50 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal mengandung 97 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
150 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal mengandung 291 kcal, dengan 7,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
200 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal mengandung 388 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
250 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal mengandung 485 kcal, dengan 13 g protein, 55 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31927 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
