Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork beef mince
Kalori & informasi gizi
266
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 266 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 9,1 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16,9 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 3,6 mg 33%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 20 µg 36%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince154 kcal / 100 g
- Pork mince fat 16 %215 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
- Lean steak mince162 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pork beef mince
Berapa kalori dalam 100 g Pork beef mince?
100 g Pork beef mince mengandung 266 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork beef mince?
50 g Pork beef mince mengandung 133 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork beef mince?
150 g Pork beef mince mengandung 399 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork beef mince?
200 g Pork beef mince mengandung 532 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork beef mince?
250 g Pork beef mince mengandung 665 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 711 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
