Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork beef mince soup
Kalori & informasi gizi
71
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo3,7 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 10,9 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49,7 µg 6%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 12,2 mg 1%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 38,3 mg 3%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 0,77 mg 7%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 3,9 µg 7%
- Yodium 11,6 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,8 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,7 g | 5,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,6 g | 7,5 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,5 g | 9,3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pork beef mince soup
Berapa kalori dalam 100 g Pork beef mince soup?
100 g Pork beef mince soup mengandung 71 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork beef mince soup?
50 g Pork beef mince soup mengandung 36 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork beef mince soup?
150 g Pork beef mince soup mengandung 107 kcal, dengan 5,7 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork beef mince soup?
200 g Pork beef mince soup mengandung 142 kcal, dengan 7,6 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork beef mince soup?
250 g Pork beef mince soup mengandung 178 kcal, dengan 9,5 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
