Ketahui apa yang ada di piring Anda
Low-fat pork beef mince soup
Kalori & informasi gizi
51
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo3,8 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49,6 µg 6%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 11,7 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 45,3 mg 4%
- Kalium 198 mg 4%
- Seng 0,85 mg 8%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selenium 3,2 µg 6%
- Yodium 11,8 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Low-fat pork beef mince soup
Berapa kalori dalam 100 g Low-fat pork beef mince soup?
100 g Low-fat pork beef mince soup mengandung 51 kcal, dengan 4,1 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Low-fat pork beef mince soup?
50 g Low-fat pork beef mince soup mengandung 26 kcal, dengan 2 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Low-fat pork beef mince soup?
150 g Low-fat pork beef mince soup mengandung 77 kcal, dengan 6,1 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Low-fat pork beef mince soup?
200 g Low-fat pork beef mince soup mengandung 102 kcal, dengan 8,2 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Low-fat pork beef mince soup?
250 g Low-fat pork beef mince soup mengandung 128 kcal, dengan 10 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34703 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
