Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beef steak mince soup
Kalori & informasi gizi
54
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo3,9 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 54 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 3,9 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1 g —
- Natrium 184 mg 8%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49,9 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 12,2 mg 1%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 55,5 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,84 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 3,2 µg 6%
- Yodium 12,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Makanan serupa
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beef steak mince soup
Berapa kalori dalam 100 g Beef steak mince soup?
100 g Beef steak mince soup mengandung 54 kcal, dengan 4,6 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef steak mince soup?
50 g Beef steak mince soup mengandung 27 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef steak mince soup?
150 g Beef steak mince soup mengandung 81 kcal, dengan 6,9 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef steak mince soup?
200 g Beef steak mince soup mengandung 108 kcal, dengan 9,2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef steak mince soup?
250 g Beef steak mince soup mengandung 135 kcal, dengan 12 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7078 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
