Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beef steak mince gravy
Kalori & informasi gizi
110
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo2,1 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,47 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 9,4 mg 1%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 14 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Makanan serupa
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beef steak mince gravy
Berapa kalori dalam 100 g Beef steak mince gravy?
100 g Beef steak mince gravy mengandung 110 kcal, dengan 11 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef steak mince gravy?
50 g Beef steak mince gravy mengandung 55 kcal, dengan 5,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef steak mince gravy?
150 g Beef steak mince gravy mengandung 165 kcal, dengan 17 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef steak mince gravy?
200 g Beef steak mince gravy mengandung 220 kcal, dengan 22 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef steak mince gravy?
250 g Beef steak mince gravy mengandung 275 kcal, dengan 28 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7017 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
