Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork beef mince gravy
Kalori & informasi gizi
168
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo2,1 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 168 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesterol 31,8 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14,6 µg 2%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 11,2 mg 1%
- Zat besi 0,68 mg 4%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 75,5 mg 6%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selenium 10,9 µg 20%
- Yodium 14,4 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,7 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20 g | 4,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 5,3 g | 34 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pork beef mince gravy
Berapa kalori dalam 100 g Pork beef mince gravy?
100 g Pork beef mince gravy mengandung 168 kcal, dengan 9,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork beef mince gravy?
50 g Pork beef mince gravy mengandung 84 kcal, dengan 4,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork beef mince gravy?
150 g Pork beef mince gravy mengandung 252 kcal, dengan 15 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork beef mince gravy?
200 g Pork beef mince gravy mengandung 336 kcal, dengan 20 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork beef mince gravy?
250 g Pork beef mince gravy mengandung 420 kcal, dengan 24 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
