Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lean steak mince gravy, no added fat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 84 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Kolesterol 27,4 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 8,7 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 90,4 mg 7%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 14,3 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Makanan serupa
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lean steak mince gravy, no added fat
Berapa kalori dalam 100 g Lean steak mince gravy, no added fat?
100 g Lean steak mince gravy, no added fat mengandung 84 kcal, dengan 10 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lean steak mince gravy, no added fat?
50 g Lean steak mince gravy, no added fat mengandung 42 kcal, dengan 5,1 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lean steak mince gravy, no added fat?
150 g Lean steak mince gravy, no added fat mengandung 126 kcal, dengan 15 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lean steak mince gravy, no added fat?
200 g Lean steak mince gravy, no added fat mengandung 168 kcal, dengan 21 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lean steak mince gravy, no added fat?
250 g Lean steak mince gravy, no added fat mengandung 210 kcal, dengan 26 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32245 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
