Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beef steak mince gravy, milk-based
Kalori & informasi gizi
145
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo7,3 g
Lemak8,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 8,7 g 11%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4 g —
- Natrium 353 mg 15%
- Kolesterol 21,9 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28,2 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Mineral
- Kalsium 92,4 mg 7%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 262 mg 6%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 7,3 µg 13%
- Yodium 30,6 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Makanan serupa
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Beef steak mince gravy, milk-based
Berapa kalori dalam 100 g Beef steak mince gravy, milk-based?
100 g Beef steak mince gravy, milk-based mengandung 145 kcal, dengan 9,2 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef steak mince gravy, milk-based?
50 g Beef steak mince gravy, milk-based mengandung 73 kcal, dengan 4,6 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef steak mince gravy, milk-based?
150 g Beef steak mince gravy, milk-based mengandung 218 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beef steak mince gravy, milk-based?
200 g Beef steak mince gravy, milk-based mengandung 290 kcal, dengan 18 g protein, 15 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beef steak mince gravy, milk-based?
250 g Beef steak mince gravy, milk-based mengandung 363 kcal, dengan 23 g protein, 18 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32504 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
