Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 492 mg 21%
- Kolesterol 30,3 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 44,6 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineral
- Kalsium 14,7 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 9,9 µg 18%
- Yodium 2,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 10 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 29 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 36 g | 17 g | 15 g |
Makanan serupa
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
Berapa kalori dalam 100 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
100 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix mengandung 140 kcal, dengan 14 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
50 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix mengandung 70 kcal, dengan 7,1 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
150 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix mengandung 210 kcal, dengan 21 g protein, 10 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
200 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix mengandung 280 kcal, dengan 29 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix?
250 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix mengandung 350 kcal, dengan 36 g protein, 17 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32507 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
