Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pike, fried in butter

Kalori & informasi gizi

148
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,1 g
Lemak7,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 148 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Karbohidrat 0,1 g 0%
  • Lemak 7,4 g 9%
  • Lemak jenuh 4,6 g 23%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 487 mg 21%
  • Kolesterol 82,2 mg 27%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 59,8 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Mineral

  • Kalsium 56,8 mg 4%
  • Zat besi 0,34 mg 2%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalium 364 mg 8%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 23,5 µg 43%
  • Yodium 76,6 µg 51%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Pertanyaan tentang Pike, fried in butter

Berapa kalori dalam 100 g Pike, fried in butter?

100 g Pike, fried in butter mengandung 148 kcal, dengan 20 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pike, fried in butter?

50 g Pike, fried in butter mengandung 74 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pike, fried in butter?

150 g Pike, fried in butter mengandung 222 kcal, dengan 30 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pike, fried in butter?

200 g Pike, fried in butter mengandung 296 kcal, dengan 41 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pike, fried in butter?

250 g Pike, fried in butter mengandung 370 kcal, dengan 51 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32231 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat