Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perkedel kentang
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, hidangan pendamping
89
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo13 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 286 mg 6%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 0,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,7 g | 13 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,8 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,5 g | 20 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,1 g | 33 g | 7,1 g |
Makanan serupa
- Kentang tumbuksiap santap106 kcal / 100 g
- Pure kentang65 kcal / 100 g
- Salat kentangmakanan cepat saji, hidangan pendamping114 kcal / 100 g
- Puree kentangdengan susu, lemak 1,5%85 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk buatan rumahbuatan rumah, disiapkan dengan susu utuh dan mentega113 kcal / 100 g
- Bubuk puree kentangav368 kcal / 100 g
- Bubuk kentang tumbukdimasak64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perkedel kentang
Berapa kalori dalam 100 g Perkedel kentang?
100 g Perkedel kentang mengandung 89 kcal, dengan 1,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perkedel kentang?
50 g Perkedel kentang mengandung 45 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perkedel kentang?
150 g Perkedel kentang mengandung 134 kcal, dengan 2,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perkedel kentang?
200 g Perkedel kentang mengandung 178 kcal, dengan 3,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perkedel kentang?
250 g Perkedel kentang mengandung 223 kcal, dengan 4,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4665 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
