Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perkedel kentang
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari serpihan, tanpa susu, ditambahkan susu utuh dan mentega
97
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo9,7 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 9,7 mg 11%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 10,9 mg 2%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,8 g | 9,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,9 g | 4,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 2,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 3,5 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 4,4 g | 24 g | 13 g |
Makanan serupa
- Kentang tumbuksiap santap106 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keringdibuat dari serpihan tanpa susu, ditambah susu penuh krim dan margarin113 kcal / 100 g
- Pure kentang65 kcal / 100 g
- Serpihan kentang tumbuktanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Puree kentangdengan susu, lemak 1,5%85 kcal / 100 g
- Bubuk puree kentangtanpa susu bubuk, tanpa lemak364 kcal / 100 g
- Serpihan kentang dengan susu94 kcal / 100 g
- Bubuk kentang tumbuk380 kcal / 100 g
- Tepung kentang instaninstan, dibuat dengan susu skim66 kcal / 100 g
- Pure kentang dengan arracachatanpa garam108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perkedel kentang
Berapa kalori dalam 100 g Perkedel kentang?
100 g Perkedel kentang mengandung 97 kcal, dengan 1,8 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perkedel kentang?
50 g Perkedel kentang mengandung 49 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perkedel kentang?
150 g Perkedel kentang mengandung 146 kcal, dengan 2,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perkedel kentang?
200 g Perkedel kentang mengandung 194 kcal, dengan 3,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perkedel kentang?
250 g Perkedel kentang mengandung 243 kcal, dengan 4,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2427 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
