Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perkedel kentang
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari serpihan, tanpa susu, ditambahkan susu 2% lemak dan margarin
109
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo16 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 3,6 g 5%
- Serat 1,2 g 4%
- Natrium 234 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 54,6 µg 6%
- Vitamin C 16,1 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 40,2 mg 3%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 57,3 mg 5%
- Kalium 253 mg 5%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 5,8 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,6 g | 16 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,3 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,9 g | 24 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,4 g | 40 g | 8,9 g |
Makanan serupa
- Kentang tumbuksiap santap106 kcal / 100 g
- Pure kentang65 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keringdibuat dari serpihan tanpa susu, ditambah susu penuh krim dan margarin113 kcal / 100 g
- Serpihan kentang tumbuktanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Puree kentangdengan susu, lemak 1,5%85 kcal / 100 g
- Bubuk puree kentangdengan susu bubuk, dengan lemak373 kcal / 100 g
- Serpihan kentang dengan susu94 kcal / 100 g
- Bubuk kentang tumbuk380 kcal / 100 g
- Tepung kentang instaninstan, dibuat dengan susu setengah skim67 kcal / 100 g
- Pure kentang dengan arracachatanpa garam108 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perkedel kentang
Berapa kalori dalam 100 g Perkedel kentang?
100 g Perkedel kentang mengandung 109 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perkedel kentang?
50 g Perkedel kentang mengandung 55 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perkedel kentang?
150 g Perkedel kentang mengandung 164 kcal, dengan 3,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perkedel kentang?
200 g Perkedel kentang mengandung 218 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perkedel kentang?
250 g Perkedel kentang mengandung 273 kcal, dengan 6,4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6615 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
