Ketahui apa yang ada di piring Anda
Patty daging sapi
Kalori & informasi gizi
sangat sedikit lemak, digoreng wajan
220
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 220 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 4,1 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 74,4 mg 3%
- Kolesterol 80,7 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 2,9 µg 121%
- Kolin 81 mg 15%
Mineral
- Kalsium 8,4 mg 1%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 349 mg 7%
- Seng 7 mg 64%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 20,7 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 61 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 76 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, patty, dimasak, digoreng wajan144 kcal / 100 g
- Patty daging sapi dan babidigoreng tanpa lemak (wajan)210 kcal / 100 g
- Daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, mentah152 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapidigoreng, lemak 10%225 kcal / 100 g
- Daging sapi cincang tanpa lemakmentah154 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, rolade, dimasak, dipanggang oven154 kcal / 100 g
- Hancuran daging sapi giling97% daging tanpa lemak / 3% lemak, hancuran, dimasak, kecoklatan di wajan175 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi95% tanpa lemak / 5% lemak, dimasak, dipanggang oven174 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Patty daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Patty daging sapi?
100 g Patty daging sapi mengandung 220 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Patty daging sapi?
50 g Patty daging sapi mengandung 110 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Patty daging sapi?
150 g Patty daging sapi mengandung 330 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Patty daging sapi?
200 g Patty daging sapi mengandung 440 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Patty daging sapi?
250 g Patty daging sapi mengandung 550 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4997 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
