Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta yang diperkaya
Kalori & informasi gizi
diperkaya, dimasak, ditambah garam
157
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo29 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 131 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 44 mg 1%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 26,4 µg 48%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,8 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8,7 g | 43 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 58 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 72 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Pastaspagetti, makaroni, tidak diperkaya, dimasak, ditambah garam157 kcal / 100 g
- Pasta biasadirebus, tanpa penambahan garam167 kcal / 100 g
- Spagetidiperkaya protein, kering, diperkaya374 kcal / 100 g
- Mie telurdimasak, diperkaya, dengan tambahan garam138 kcal / 100 g
- Mi telurditingkatkan, dimasak, dengan tambahan garam138 kcal / 100 g
- Makaroni sayurditingkatkan, kering367 kcal / 100 g
- Makaroni spiral sayurdiperkaya, dimasak128 kcal / 100 g
- Spageti bayamditingkatkan, dimasak130 kcal / 100 g
- Mi telur bayamdiberkaya, dimasak132 kcal / 100 g
- Mie telur bayamdiperkaya, dimasak132 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta yang diperkaya
Berapa kalori dalam 100 g Pasta yang diperkaya?
100 g Pasta yang diperkaya mengandung 157 kcal, dengan 5,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta yang diperkaya?
50 g Pasta yang diperkaya mengandung 79 kcal, dengan 2,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta yang diperkaya?
150 g Pasta yang diperkaya mengandung 236 kcal, dengan 8,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta yang diperkaya?
200 g Pasta yang diperkaya mengandung 314 kcal, dengan 12 g protein, 58 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta yang diperkaya?
250 g Pasta yang diperkaya mengandung 393 kcal, dengan 15 g protein, 72 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4466 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
