Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lemon

Kalori & informasi gizi

hanya daging buah, mentah, ditimbang dengan kulit dan biji

9
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo1,4 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 9 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohidrat 1,4 g 1%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Gula 1,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 34 mg 38%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g90,5 g1,4 g0,2 g
50 g50 g50,3 g0,7 g0,1 g
150 g150 g140,8 g2,1 g0,3 g
200 g200 g181 g2,8 g0,4 g
250 g250 g231,3 g3,5 g0,5 g

Pertanyaan tentang Lemon

Berapa kalori dalam 100 g Lemon?

100 g Lemon mengandung 9 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lemon?

50 g Lemon mengandung 5 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lemon?

150 g Lemon mengandung 14 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lemon?

200 g Lemon mengandung 18 kcal, dengan 1 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lemon?

250 g Lemon mengandung 23 kcal, dengan 1,3 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-130 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat