Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemon
Kalori & informasi gizi
utuh, tanpa biji
19
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo3,2 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 58 mg 64%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 85 mg 7%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,26 mg 29%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,5 g | 8 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lemon
Berapa kalori dalam 100 g Lemon?
100 g Lemon mengandung 19 kcal, dengan 1 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemon?
50 g Lemon mengandung 10 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemon?
150 g Lemon mengandung 29 kcal, dengan 1,5 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemon?
200 g Lemon mengandung 38 kcal, dengan 2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemon?
250 g Lemon mengandung 48 kcal, dengan 2,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-128 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
