Ketahui apa yang ada di piring Anda

Labu moschata

Kalori & informasi gizi

cucurbita moschata, daging buah tanpa kulit, mentah

24
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo4,6 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 24 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 4,6 g 2%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Serat 1 g 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 18,3 mg 1%
  • Zat besi 0,43 mg 2%
  • Magnesium 6,3 mg 1%
  • Fosfor 18,3 mg 1%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Yodium 0,5 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g240,6 g4,6 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,3 g0,1 g
150 g150 g350,8 g6,9 g0,2 g
200 g200 g471,1 g9,2 g0,2 g
250 g250 g591,4 g12 g0,3 g

Pertanyaan tentang Labu moschata

Berapa kalori dalam 100 g Labu moschata?

100 g Labu moschata mengandung 24 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu moschata?

50 g Labu moschata mengandung 12 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu moschata?

150 g Labu moschata mengandung 35 kcal, dengan 0,8 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu moschata?

200 g Labu moschata mengandung 47 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu moschata?

250 g Labu moschata mengandung 59 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20128 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat