Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pumpkin, Squash, raw
Kalori & informasi gizi
30
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo5,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 13 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Abóbora crua11 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
- Squash17 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, mentah22 kcal / 100 g
- Labu moschatacucurbita moschata, daging buah tanpa kulit, mentah24 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pumpkin, Squash, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pumpkin, Squash, raw?
100 g Pumpkin, Squash, raw mengandung 30 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pumpkin, Squash, raw?
50 g Pumpkin, Squash, raw mengandung 15 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pumpkin, Squash, raw?
150 g Pumpkin, Squash, raw mengandung 45 kcal, dengan 1 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pumpkin, Squash, raw?
200 g Pumpkin, Squash, raw mengandung 60 kcal, dengan 1,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pumpkin, Squash, raw?
250 g Pumpkin, Squash, raw mengandung 75 kcal, dengan 1,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0064B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
