Ketahui apa yang ada di piring Anda
Abóbora crua
Kalori & informasi gizi
11
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo1,7 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 11 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 4,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Curgete crua19 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Cenoura crua25 kcal / 100 g
- Pepino cru19 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Tomate cru21 kcal / 100 g
- Beringela crua21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Abóbora crua
Berapa kalori dalam 100 g Abóbora crua?
100 g Abóbora crua mengandung 11 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Abóbora crua?
50 g Abóbora crua mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Abóbora crua?
150 g Abóbora crua mengandung 17 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Abóbora crua?
200 g Abóbora crua mengandung 22 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Abóbora crua?
250 g Abóbora crua mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: portfir 579 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
