Ketahui apa yang ada di piring Anda
Couve-branca crua
Kalori & informasi gizi
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo3,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 3,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,8 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Couve-branca crua
Berapa kalori dalam 100 g Couve-branca crua?
100 g Couve-branca crua mengandung 28 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-branca crua?
50 g Couve-branca crua mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-branca crua?
150 g Couve-branca crua mengandung 42 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-branca crua?
200 g Couve-branca crua mengandung 56 kcal, dengan 2,8 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-branca crua?
250 g Couve-branca crua mengandung 70 kcal, dengan 3,5 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 552 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
