Ketahui apa yang ada di piring Anda
Couve-de-Bruxelas cozida
Kalori & informasi gizi
34
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3,5 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 5,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 8,8 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Brussels sprout53 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Couve-de-Bruxelas cozida
Berapa kalori dalam 100 g Couve-de-Bruxelas cozida?
100 g Couve-de-Bruxelas cozida mengandung 34 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Couve-de-Bruxelas cozida?
50 g Couve-de-Bruxelas cozida mengandung 17 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Couve-de-Bruxelas cozida?
150 g Couve-de-Bruxelas cozida mengandung 51 kcal, dengan 1,7 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Couve-de-Bruxelas cozida?
200 g Couve-de-Bruxelas cozida mengandung 68 kcal, dengan 2,2 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Couve-de-Bruxelas cozida?
250 g Couve-de-Bruxelas cozida mengandung 85 kcal, dengan 2,8 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: portfir 555 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
