Ketahui apa yang ada di piring Anda
Alcachofra cozida
Kalori & informasi gizi
46
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo5,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 2,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Alcachofra cozida
Berapa kalori dalam 100 g Alcachofra cozida?
100 g Alcachofra cozida mengandung 46 kcal, dengan 3 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alcachofra cozida?
50 g Alcachofra cozida mengandung 23 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alcachofra cozida?
150 g Alcachofra cozida mengandung 69 kcal, dengan 4,5 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alcachofra cozida?
200 g Alcachofra cozida mengandung 92 kcal, dengan 6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alcachofra cozida?
250 g Alcachofra cozida mengandung 115 kcal, dengan 7,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: portfir 583 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
