Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering keping cokelat
Kalori & informasi gizi
diproduksi secara komersial, biasa, rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 451 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 3 g 11%
- Gula 33 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,2 mg 23%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 porsi | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 porsi | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ porsi | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 porsi | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 porsi | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Makanan serupa
- Kue kering keping cokelat standarbiskuit471 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelat gaya Amerikabiskuit440 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cipkomersial, biasa, rendah lemak451 kcal / 100 g
- Kukis keping cokelat493 kcal / 100 g
- Kue kering oat dengan kepingan cokelatkomersial473 kcal / 100 g
- Biskuit keping cokelatbebas gluten, keping atau lapisan, komersial514 kcal / 100 g
- Muffin keping cokelatkomersial320 kcal / 100 g
- Adonan kue keping cokelat dinginkeping cokelat, adonan dingin451 kcal / 100 g
- Kukis cokelatdengan lapisan gula atau pelapis507 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering keping cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering keping cokelat?
100 g Kue kering keping cokelat mengandung 451 kcal, dengan 6 g protein, 65 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (34 g) Kue kering keping cokelat?
1 porsi (34 g) Kue kering keping cokelat mengandung 153 kcal, dengan 2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (68 g) Kue kering keping cokelat?
2 porsi (68 g) Kue kering keping cokelat mengandung 307 kcal, dengan 4,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17 g) Kue kering keping cokelat?
½ porsi (17 g) Kue kering keping cokelat mengandung 77 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (102 g) Kue kering keping cokelat?
3 porsi (102 g) Kue kering keping cokelat mengandung 460 kcal, dengan 6,1 g protein, 66 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (136 g) Kue kering keping cokelat?
4 porsi (136 g) Kue kering keping cokelat mengandung 613 kcal, dengan 8,1 g protein, 88 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering keping cokelat?
50 g Kue kering keping cokelat mengandung 226 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering keping cokelat?
150 g Kue kering keping cokelat mengandung 677 kcal, dengan 9 g protein, 97 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172715 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
