Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering keping cokelat
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial, biasa, tinggi lemak, diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 492 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 8,1 g 40%
- Serat 2 g 7%
- Gula 33 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 33,7 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 10,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 5,6 mg 31%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Seng 0,72 mg 7%
- Tembaga 0,32 mg 36%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selenium 3,9 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 porsi | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 porsi | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ porsi | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 porsi | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 porsi | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Makanan serupa
- Kue kering keping cokelat standarbiskuit471 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelat gaya Amerikabiskuit440 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cipkomersial, biasa, rendah lemak451 kcal / 100 g
- Kukis keping cokelat493 kcal / 100 g
- Kue kering oat dengan kepingan cokelatkomersial473 kcal / 100 g
- Adonan kue keping cokelat dinginkeping cokelat, adonan dingin451 kcal / 100 g
- Biskuit keping cokelatbebas gluten, keping atau lapisan, komersial514 kcal / 100 g
- Muffin keping cokelatkomersial320 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering keping cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering keping cokelat?
100 g Kue kering keping cokelat mengandung 492 kcal, dengan 5,1 g protein, 63 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (12,9 g) Kue kering keping cokelat?
1 porsi (12,9 g) Kue kering keping cokelat mengandung 63 kcal, dengan 0,7 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (25,8 g) Kue kering keping cokelat?
2 porsi (25,8 g) Kue kering keping cokelat mengandung 127 kcal, dengan 1,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (6,5 g) Kue kering keping cokelat?
½ porsi (6,5 g) Kue kering keping cokelat mengandung 32 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (38,7 g) Kue kering keping cokelat?
3 porsi (38,7 g) Kue kering keping cokelat mengandung 190 kcal, dengan 2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (51,6 g) Kue kering keping cokelat?
4 porsi (51,6 g) Kue kering keping cokelat mengandung 254 kcal, dengan 2,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering keping cokelat?
50 g Kue kering keping cokelat mengandung 246 kcal, dengan 2,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering keping cokelat?
150 g Kue kering keping cokelat mengandung 738 kcal, dengan 7,7 g protein, 95 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172716 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
