Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering keping cokelat
Kalori & informasi gizi
diproduksi secara komersial, diet khusus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 450 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 40 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 3,5 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 2,6 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Makanan serupa
- Kue kering keping cokelat gaya Amerikabiskuit440 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelat standarbiskuit471 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cipkomersial, biasa, rendah lemak451 kcal / 100 g
- Kukis keping cokelat493 kcal / 100 g
- Biskuit keping cokelatbebas gluten, keping atau lapisan, komersial514 kcal / 100 g
- Kue kering oat dengan kepingan cokelatkomersial473 kcal / 100 g
- Muffin keping cokelatkomersial320 kcal / 100 g
- Kukis cokelatdengan lapisan gula atau pelapis507 kcal / 100 g
- Adonan kue keping cokelat dinginkeping cokelat, adonan dingin451 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering keping cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering keping cokelat?
100 g Kue kering keping cokelat mengandung 450 kcal, dengan 3,9 g protein, 72 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat?
1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 128 kcal, dengan 1,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat?
2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat mengandung 255 kcal, dengan 2,2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat?
½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat mengandung 64 kcal, dengan 0,6 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat?
3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat mengandung 383 kcal, dengan 3,3 g protein, 61 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat?
4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 510 kcal, dengan 4,4 g protein, 81 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering keping cokelat?
50 g Kue kering keping cokelat mengandung 225 kcal, dengan 2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering keping cokelat?
150 g Kue kering keping cokelat mengandung 675 kcal, dengan 5,9 g protein, 108 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172732 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
