Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering keping cokelat
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari resep, dibuat dengan margarin
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 488 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 8,1 g 40%
- Serat 2,8 g 10%
- Natrium 361 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,38 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selenium 11,1 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 56 g | 28 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 138 | 1,6 g | 16 g | 8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 277 | 3,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 69 | 0,8 g | 7,9 g | 4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 415 | 4,8 g | 47 g | 24 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 553 | 6,5 g | 63 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Makanan serupa
- Kue kering keping cokelat standarbiskuit471 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelat gaya Amerikabiskuit440 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cipkomersial, biasa, rendah lemak451 kcal / 100 g
- Kukis keping cokelat493 kcal / 100 g
- Kue kering mentega choc chipdibuat dengan mentega, komersial504 kcal / 100 g
- Biskuit keping cokelatbebas gluten, keping atau lapisan, komersial514 kcal / 100 g
- Adonan kue keping cokelat dinginkeping cokelat, adonan dingin451 kcal / 100 g
- Biskuit manis dengan keping cokelatbuatan sendiri463 kcal / 100 g
- Muffin keping cokelatkomersial320 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering keping cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering keping cokelat?
100 g Kue kering keping cokelat mengandung 488 kcal, dengan 5,7 g protein, 56 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat?
1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 138 kcal, dengan 1,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat?
2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat mengandung 277 kcal, dengan 3,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat?
½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat mengandung 69 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat?
3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat mengandung 415 kcal, dengan 4,8 g protein, 47 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat?
4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 553 kcal, dengan 6,5 g protein, 63 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering keping cokelat?
50 g Kue kering keping cokelat mengandung 244 kcal, dengan 2,9 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering keping cokelat?
150 g Kue kering keping cokelat mengandung 732 kcal, dengan 8,6 g protein, 83 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174955 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
