Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering keping cokelat
Kalori & informasi gizi
diproduksi secara komersial, biasa, kandungan lemak lebih tinggi, tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 481 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 7,5 g 37%
- Serat 2,5 g 9%
- Natrium 315 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 0,64 mg 6%
- Tembaga 0,21 mg 24%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,4 g | 64 g | 23 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 136 | 1,5 g | 18 g | 6,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 273 | 3,1 g | 37 g | 13 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 68 | 0,8 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 409 | 4,6 g | 55 g | 19 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 545 | 6,1 g | 73 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 8,1 g | 97 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 11 g | 129 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 14 g | 161 g | 57 g |
Makanan serupa
- Kue kering keping cokelat standarbiskuit471 kcal / 100 g
- Kue kering keping cokelat gaya Amerikabiskuit440 kcal / 100 g
- Campuran kering kue kering keping cokelatkeping cokelat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cipkomersial, biasa, rendah lemak451 kcal / 100 g
- Kukis keping cokelat493 kcal / 100 g
- Kue kering cokelat cip mentegadibuat dengan mentega, jenis lembut, komersial487 kcal / 100 g
- Biskuit keping cokelatbebas gluten, keping atau lapisan, komersial514 kcal / 100 g
- Adonan kue keping cokelat dinginkeping cokelat, adonan dingin451 kcal / 100 g
- Muffin keping cokelatkomersial320 kcal / 100 g
- Kukis cokelatdengan lapisan gula atau pelapis507 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering keping cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering keping cokelat?
100 g Kue kering keping cokelat mengandung 481 kcal, dengan 5,4 g protein, 64 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat?
1 porsi (28,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 136 kcal, dengan 1,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat?
2 porsi (56,7 g) Kue kering keping cokelat mengandung 273 kcal, dengan 3,1 g protein, 37 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat?
½ porsi (14,2 g) Kue kering keping cokelat mengandung 68 kcal, dengan 0,8 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat?
3 porsi (85,1 g) Kue kering keping cokelat mengandung 409 kcal, dengan 4,6 g protein, 55 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat?
4 porsi (113,4 g) Kue kering keping cokelat mengandung 545 kcal, dengan 6,1 g protein, 73 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering keping cokelat?
50 g Kue kering keping cokelat mengandung 241 kcal, dengan 2,7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering keping cokelat?
150 g Kue kering keping cokelat mengandung 722 kcal, dengan 8,1 g protein, 97 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172820 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
