Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang panggang kuning
Kalori & informasi gizi
ditambah garam dalam pengolahan, beku, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 338 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Kalium 444 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2 g | 21 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 85 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porsi | 170 g | 202 | 3,4 g | 35 g | 3,1 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 51 | 0,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porsi | 255 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 4,7 g |
| 4 porsi | 340 g | 405 | 6,8 g | 71 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3 g | 31 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4 g | 42 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5 g | 52 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Kentang pangganggaram ditambahkan saat pengolahan, beku, belum disiapkan127 kcal / 100 g
- Hash brown parut kentang kuningditambah garam dalam pengolahan, beku, belum disiapkan81 kcal / 100 g
- Kentang goreng kuningbeku, belum disiapkan162 kcal / 100 g
- Ubi jalar panggangbeku, dipanggang, dengan garam100 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Daging kentang panggangdengan garam93 kcal / 100 g
- Ubi jalar gorengbeku seperti dikemas, ditambahkan garam dalam pengolahan182 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing as purchased130 kcal / 100 g
- Daging kentang rebusdimasak dengan kulitnya, dengan garam87 kcal / 100 g
- Hash brown kentangbeku, dengan saus mentega, belum disiapkan135 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang panggang kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kentang panggang kuning?
100 g Kentang panggang kuning mengandung 119 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Kentang panggang kuning?
1 porsi (85 g) Kentang panggang kuning mengandung 101 kcal, dengan 1,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Kentang panggang kuning?
2 porsi (170 g) Kentang panggang kuning mengandung 202 kcal, dengan 3,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Kentang panggang kuning?
½ porsi (42,5 g) Kentang panggang kuning mengandung 51 kcal, dengan 0,8 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Kentang panggang kuning?
3 porsi (255 g) Kentang panggang kuning mengandung 303 kcal, dengan 5,1 g protein, 53 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Kentang panggang kuning?
4 porsi (340 g) Kentang panggang kuning mengandung 405 kcal, dengan 6,8 g protein, 71 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang panggang kuning?
50 g Kentang panggang kuning mengandung 60 kcal, dengan 1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang panggang kuning?
150 g Kentang panggang kuning mengandung 179 kcal, dengan 3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169763 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
