Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hash brown kentang
Kalori & informasi gizi
beku, dengan saus mentega, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 2,9 g 10%
- Natrium 77 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 248 mg 5%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 porsi | 170 g | 230 | 3,2 g | 26 g | 11 g |
| 2 porsi | 340 g | 459 | 6,4 g | 52 g | 23 g |
| ½ porsi | 85 g | 115 | 1,6 g | 13 g | 5,7 g |
| 3 porsi | 510 g | 689 | 9,5 g | 78 g | 34 g |
| 4 porsi | 680 g | 918 | 13 g | 105 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Makanan serupa
- Hash brown kentang buatan rumah265 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash brown parut kentang kuningditambah garam dalam pengolahan, beku, belum disiapkan81 kcal / 100 g
- Kentang beku O'brienbelum disiapkan76 kcal / 100 g
- Rösti bulatbeku, belum diolah178 kcal / 100 g
- Rösti kentangkentang parut goreng, beku207 kcal / 100 g
- Kentang gorengbeku, digoreng setengah matang, belum disiapkan260 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hash brown kentang
Berapa kalori dalam 100 g Hash brown kentang?
100 g Hash brown kentang mengandung 135 kcal, dengan 1,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (170 g) Hash brown kentang?
1 porsi (170 g) Hash brown kentang mengandung 230 kcal, dengan 3,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (340 g) Hash brown kentang?
2 porsi (340 g) Hash brown kentang mengandung 459 kcal, dengan 6,4 g protein, 52 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (85 g) Hash brown kentang?
½ porsi (85 g) Hash brown kentang mengandung 115 kcal, dengan 1,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (510 g) Hash brown kentang?
3 porsi (510 g) Hash brown kentang mengandung 689 kcal, dengan 9,5 g protein, 78 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (680 g) Hash brown kentang?
4 porsi (680 g) Hash brown kentang mengandung 918 kcal, dengan 13 g protein, 105 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hash brown kentang?
50 g Hash brown kentang mengandung 68 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hash brown kentang?
150 g Hash brown kentang mengandung 203 kcal, dengan 2,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170045 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
