Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hash brown kentang
Kalori & informasi gizi
beku, dengan saus mentega, disiapkan
178
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo20 g
Lemak8,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 8,8 g 11%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 3,8 g 14%
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0,99 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 327 mg 7%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2,5 g | 20 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 4,9 g | 41 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 6,2 g | 51 g | 22 g |
Makanan serupa
- Hash brown kentang buatan rumah265 kcal / 100 g
- Hash brownchick-fil-a301 kcal / 100 g
- Hash brown parut kentang kuningditambah garam dalam pengolahan, beku, belum disiapkan81 kcal / 100 g
- Rösti kentangkentang parut goreng, beku, digoreng rendam291 kcal / 100 g
- Kentang beku O'briendisiapkan204 kcal / 100 g
- Kentang gorengbeku, digoreng setengah matang, disiapkan, dipanaskan dalam oven, dengan garam218 kcal / 100 g
- Rösti bulatbeku, belum diolah178 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hash brown kentang
Berapa kalori dalam 100 g Hash brown kentang?
100 g Hash brown kentang mengandung 178 kcal, dengan 2,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hash brown kentang?
50 g Hash brown kentang mengandung 89 kcal, dengan 1,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hash brown kentang?
150 g Hash brown kentang mengandung 267 kcal, dengan 3,7 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hash brown kentang?
200 g Hash brown kentang mengandung 356 kcal, dengan 4,9 g protein, 41 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hash brown kentang?
250 g Hash brown kentang mengandung 445 kcal, dengan 6,2 g protein, 51 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170046 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
