Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari labu tinda dan kentang
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
74
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo8,5 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 232 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 17 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 21 g | 9,8 g |
Makanan serupa
- Kari labu siam dan kentangbuatan rumah96 kcal / 100 g
- Kari kentang dan kacang polongbuatan sendiri92 kcal / 100 g
- Tinda subjibuatan rumah95 kcal / 100 g
- Bhaji terong dan kentangbuatan rumah135 kcal / 100 g
- Tori ki subjibuatan rumah108 kcal / 100 g
- Bhaji bayam dan kentangbuatan rumah192 kcal / 100 g
- Methi aloobuatan rumah142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kari labu tinda dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g kari labu tinda dan kentang?
100 g kari labu tinda dan kentang mengandung 74 kcal, dengan 1,6 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari labu tinda dan kentang?
50 g kari labu tinda dan kentang mengandung 37 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari labu tinda dan kentang?
150 g kari labu tinda dan kentang mengandung 111 kcal, dengan 2,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari labu tinda dan kentang?
200 g kari labu tinda dan kentang mengandung 148 kcal, dengan 3,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari labu tinda dan kentang?
250 g kari labu tinda dan kentang mengandung 185 kcal, dengan 4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-788 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
