Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger tempe
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan minyak nabati
188
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo22 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 188 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 7,9 g 10%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 14,8 µg 49%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 0,91 mg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,3 g | 22 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,2 g | 11 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 17 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 21 g | 56 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burger tempe
Berapa kalori dalam 100 g Burger tempe?
100 g Burger tempe mengandung 188 kcal, dengan 8,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger tempe?
50 g Burger tempe mengandung 94 kcal, dengan 4,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger tempe?
150 g Burger tempe mengandung 282 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger tempe?
200 g Burger tempe mengandung 376 kcal, dengan 17 g protein, 44 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger tempe?
250 g Burger tempe mengandung 470 kcal, dengan 21 g protein, 56 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-886 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
