Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger kacang
Kalori & informasi gizi
kacang merah, digoreng dengan minyak biji lobak
202
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo22 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 202 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 346 µg 38%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 298 mg 6%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,2 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9,3 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 16 g | 54 g | 27 g |
Makanan serupa
- Burger kacang adukidigoreng dengan minyak biji lobak, buatan sendiri190 kcal / 100 g
- Burger kedelaidigoreng dengan minyak kanola193 kcal / 100 g
- Burger vegetariandengan kacang-kacangan, digoreng dengan lemak189 kcal / 100 g
- Kari kacang merahcara punjabi, buatan sendiri106 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri199 kcal / 100 g
- Klet kacangkomersial, digoreng dalam minyak bunga matahari289 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger kacang
Berapa kalori dalam 100 g Burger kacang?
100 g Burger kacang mengandung 202 kcal, dengan 6,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger kacang?
50 g Burger kacang mengandung 101 kcal, dengan 3,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger kacang?
150 g Burger kacang mengandung 303 kcal, dengan 9,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger kacang?
200 g Burger kacang mengandung 404 kcal, dengan 12 g protein, 43 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger kacang?
250 g Burger kacang mengandung 505 kcal, dengan 16 g protein, 54 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-667 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
