Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger kacang aduki
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan minyak biji lobak, buatan sendiri
190
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo24 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 190 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 7,3 g 9%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 208 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 438 mg 9%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,35 mg 39%
- Mangan 0,98 mg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 8,1 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,1 g | 12 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 12 g | 36 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 16 g | 48 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 20 g | 60 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burger kacang aduki
Berapa kalori dalam 100 g Burger kacang aduki?
100 g Burger kacang aduki mengandung 190 kcal, dengan 8,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger kacang aduki?
50 g Burger kacang aduki mengandung 95 kcal, dengan 4,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger kacang aduki?
150 g Burger kacang aduki mengandung 285 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger kacang aduki?
200 g Burger kacang aduki mengandung 380 kcal, dengan 16 g protein, 48 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger kacang aduki?
250 g Burger kacang aduki mengandung 475 kcal, dengan 20 g protein, 60 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-665 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
