Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari badam
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
328
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo3,3 g
Lemak33 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 328 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 33 g 43%
- Lemak jenuh 14 g 71%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 313 µg 35%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 5,8 mg 39%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineral
- Kalsium 91 mg 7%
- Zat besi 3,9 mg 22%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5,7 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,9 g | 1,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8,6 g | 5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11 g | 6,6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14 g | 8,3 g | 84 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kari badam
Berapa kalori dalam 100 g kari badam?
100 g kari badam mengandung 328 kcal, dengan 5,7 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari badam?
50 g kari badam mengandung 164 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari badam?
150 g kari badam mengandung 492 kcal, dengan 8,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari badam?
200 g kari badam mengandung 656 kcal, dengan 11 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari badam?
250 g kari badam mengandung 820 kcal, dengan 14 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-731 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
