Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari telur dengan mentega
Kalori & informasi gizi
dengan mentega, buatan rumah
135
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo4,7 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 23 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Makanan serupa
- Kari telur dengan minyak biji rapsdengan minyak biji raps, buatan rumah149 kcal / 100 g
- Kari telur dan kentangbuatan rumah138 kcal / 100 g
- Omelet karibuatan rumah370 kcal / 100 g
- Pilaf telur dan kentangbuatan sendiri124 kcal / 100 g
- Saus kari bawangdengan mentega, buatan rumah252 kcal / 100 g
- Tumis labu siam dengan telurbuatan rumah112 kcal / 100 g
- Saus kari tomat dan bawangbuatan rumah201 kcal / 100 g
- Bhaji kareladengan mentega ghee, buatan rumah103 kcal / 100 g
- Bhaji sayurdengan mentega, buatan sendiri185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kari telur dengan mentega
Berapa kalori dalam 100 g Kari telur dengan mentega?
100 g Kari telur dengan mentega mengandung 135 kcal, dengan 5,4 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari telur dengan mentega?
50 g Kari telur dengan mentega mengandung 68 kcal, dengan 2,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari telur dengan mentega?
150 g Kari telur dengan mentega mengandung 203 kcal, dengan 8,1 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari telur dengan mentega?
200 g Kari telur dengan mentega mengandung 270 kcal, dengan 11 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari telur dengan mentega?
250 g Kari telur dengan mentega mengandung 338 kcal, dengan 14 g protein, 12 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
