Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tinda subji

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

95
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo4,1 g
Lemak8,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohidrat 4,1 g 1%
  • Lemak 8,1 g 10%
  • Lemak jenuh 0,8 g 4%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 4,1 g —
  • Natrium 408 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Zat besi 0,6 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g951,6 g4,1 g8,1 g
50 g50 g480,8 g2,1 g4,1 g
150 g150 g1432,4 g6,2 g12 g
200 g200 g1903,2 g8,2 g16 g
250 g250 g2384 g10 g20 g

Pertanyaan tentang Tinda subji

Berapa kalori dalam 100 g Tinda subji?

100 g Tinda subji mengandung 95 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tinda subji?

50 g Tinda subji mengandung 48 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tinda subji?

150 g Tinda subji mengandung 143 kcal, dengan 2,4 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tinda subji?

200 g Tinda subji mengandung 190 kcal, dengan 3,2 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tinda subji?

250 g Tinda subji mengandung 238 kcal, dengan 4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-626 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat