Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong
Kalori & informasi gizi
biji, kering, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam
115
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo18 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 4,4 g 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,9 g | 9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 45 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang polong belahbiji matang, dimasak, direbus, dengan garam116 kcal / 100 g
- Kacang polong keringrebus127 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong belah kuningrebus126 kcal / 100 g
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Kacang kapri belahbiji matang, direbus, ditambah garam116 kcal / 100 g
- Buncispolong, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam36 kcal / 100 g
- Buncis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam98 kcal / 100 g
- Kacang arabdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong?
100 g Kacang polong mengandung 115 kcal, dengan 7,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong?
50 g Kacang polong mengandung 58 kcal, dengan 3,9 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong?
150 g Kacang polong mengandung 173 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong?
200 g Kacang polong mengandung 230 kcal, dengan 15 g protein, 36 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong?
250 g Kacang polong mengandung 288 kcal, dengan 19 g protein, 45 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0074T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat