Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan rusk multigrain
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
417
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo70 g
Lemak7,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 417 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 7,5 g 27%
- Gula 7 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 9 mg 50%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selenium 1,7 µg 3%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 13 g | 70 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 6,4 g | 35 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 19 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 26 g | 140 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 32 g | 175 g | 18 g |
Makanan serupa
- Irisan roti kering gandum utuhdikemas sebelumnya390 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandumdikemas sebelumnya399 kcal / 100 g
- Roti kering multi-biji404 kcal / 100 g
- Roti kering brioche diirisdiiris, dikemas sebelumnya427 kcal / 100 g
- Kerupuk roti kering jenis rusk407 kcal / 100 g
- Kerupuk panggang biskuit407 kcal / 100 g
- Rusk gandum utuh tanpa pemanis387 kcal / 100 g
- Rusk394 kcal / 100 g
- Biskuit multigrainberbagai rasa, diperkaya serat, vitamin, dan mineral389 kcal / 100 g
- Kraker multigrain446 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan rusk multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Irisan rusk multigrain?
100 g Irisan rusk multigrain mengandung 417 kcal, dengan 13 g protein, 70 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan rusk multigrain?
50 g Irisan rusk multigrain mengandung 209 kcal, dengan 6,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan rusk multigrain?
150 g Irisan rusk multigrain mengandung 626 kcal, dengan 19 g protein, 105 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan rusk multigrain?
200 g Irisan rusk multigrain mengandung 834 kcal, dengan 26 g protein, 140 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan rusk multigrain?
250 g Irisan rusk multigrain mengandung 1043 kcal, dengan 32 g protein, 175 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7425 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
