Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rusk gandum utuh tanpa pemanis
Kalori & informasi gizi
387
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo64 g
Lemak6,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 10 g 36%
- Gula 5,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 13 g | 64 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,5 g | 32 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 19 g | 96 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 26 g | 128 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 32 g | 160 g | 16 g |
Makanan serupa
- Roti panggang kering gandum tanpa pemanis476 kcal / 100 g
- Rusk gandum utuhtanpa pemanis406 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandum utuhdikemas sebelumnya390 kcal / 100 g
- Roti panggang spelttanpa pemanis410 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandumdikemas sebelumnya399 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swediatanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuhrendah garam443 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh anyamanbiasa434 kcal / 100 g
- Kerupuk roti kering jenis rusk407 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rusk gandum utuh tanpa pemanis
Berapa kalori dalam 100 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis?
100 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis mengandung 387 kcal, dengan 13 g protein, 64 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis?
50 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis mengandung 194 kcal, dengan 6,5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis?
150 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis mengandung 581 kcal, dengan 19 g protein, 96 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis?
200 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis mengandung 774 kcal, dengan 26 g protein, 128 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis?
250 g Rusk gandum utuh tanpa pemanis mengandung 968 kcal, dengan 32 g protein, 160 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: slv 1604 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
