Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti panggang spelt
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis
410
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo69 g
Lemak7,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 410 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 7,2 g 9%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 7,2 g 26%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 14 g | 69 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6,9 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 21 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 28 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 34 g | 173 g | 18 g |
Makanan serupa
- Rusk gandum utuhtanpa pemanis406 kcal / 100 g
- Roti panggang kering gandum tanpa pemanis476 kcal / 100 g
- Roti kering426 kcal / 100 g
- Rusk gandum utuh tanpa pemanis387 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandumdikemas sebelumnya399 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandum utuhdikemas sebelumnya390 kcal / 100 g
- Kerupuk panggang biskuit407 kcal / 100 g
- Kerupuk roti kering jenis rusk407 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti panggang spelt
Berapa kalori dalam 100 g Roti panggang spelt?
100 g Roti panggang spelt mengandung 410 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti panggang spelt?
50 g Roti panggang spelt mengandung 205 kcal, dengan 6,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti panggang spelt?
150 g Roti panggang spelt mengandung 615 kcal, dengan 21 g protein, 104 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti panggang spelt?
200 g Roti panggang spelt mengandung 820 kcal, dengan 28 g protein, 138 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti panggang spelt?
250 g Roti panggang spelt mengandung 1025 kcal, dengan 34 g protein, 173 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D024000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
