Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan merah
Kalori & informasi gizi
dipanggang dengan bawang bombai, tomat, minyak zaitun, dan bacon
142
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,2 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 1,2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6,8 g | 0,6 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 20 g | 1,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 27 g | 2,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 34 g | 3 g | 22 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan merahditumis dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan sayuran100 kcal / 100 g
- Ikan kakap merahdengan saus jamur kancing, dipanggang hingga kecokelatan110 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishditumis, dari pasta tomat105 kcal / 100 g
- Ikan kakapdipanggang dengan bawang bombai, tomat, dan minyak zaitun136 kcal / 100 g
- Kakap laut merahdisemur84 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan saus dasar putih dan krim154 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?
100 g Ikan merah mengandung 142 kcal, dengan 14 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?
50 g Ikan merah mengandung 71 kcal, dengan 6,8 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?
150 g Ikan merah mengandung 213 kcal, dengan 20 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?
200 g Ikan merah mengandung 284 kcal, dengan 27 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?
250 g Ikan merah mengandung 355 kcal, dengan 34 g protein, 3 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: portfir 904 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
